此即为何咳嗽的人在这段时光咳得最激烈

欣欣1

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   　　既然你已经受骗了
  

身材器官工作表一览，睡觉别太晚了
任何试图更改生物钟的行动，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再懊悔，已经来不迭了。
一、晚上9-11点为免疫体系（淋巴）排毒时间，此段时间应宁静或听音乐 。
二、晚间11-清晨1点，肝的排毒，需在酣睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时光咳得最激烈，因排毒动作已走到肺；不利用止咳药，免得克制废积物的消除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大批接收养分的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，摄生者在７点半前，不吃早餐者应转变习惯，即便拖到９、10点吃都比不吃好。
七、深夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必需熟睡，不宜熬夜！！