活到九十九.

英子1

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1. 千保健,万保健, 心态均衡是要害.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊骇伤命根.
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心怀广大能撑船,健康长命过百年.
5. 要想健康快活,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不活动不健康.
8. 最好的医生是本人,最好的运动是步行.
9. 西红柿,养分好,貌美年青疾病少.
10.小小黄瓜是个宝,减肥沃容少不了.
11.多吃芹菜不必问,下降血压喊得应.;
12.笑一笑,十年少
13. 一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病做作愈.
17.丈夫有泪纵情弹,好汉流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼
19.药补食补,不如心补
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安定.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁肯锅中寄存,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青,两眼冒金星.;
32.宁可食无肉,不可饭无汤.
33.LJ食物迫害多,阔别方能保健康.
34.吃面多喝汤,省得开药方
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.
37.晨吃三片姜,如喝人参汤.
38.女子三日不断藕,男子三日一直姜.
39.萝卜出了地,郎中没生意.
40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.
41.吃了十月茄,饿逝世郎中爷.
42.胡萝卜,君子参;时常吃,长精力.
43.性情豁达,疾病潜藏.
44.房宽地宽,不如心宽.
45.人有童心,一世年轻.
46.大葱蘸酱,越吃越胖.
47.大蒜是个宝,常吃身体好.
48.一日两个苹果,弊病绕道走.
49.一日三枣,永生不老.
50.核桃山中宝,补肾又健脑.
51.祸从口出,病由心生.
52.锤炼要趁小,别等老时恼.
53.请人吃饭,不如请人流汗.
54.日光不照临,医生便上门.
55.刀闲易生锈,人闲易生病.
56.怠惰催人老,勤奋能延年.
57.好人健康,恶人命短.
58.饭后百步走,活到九十九.
59.破如松,行如风.
60.要得腿不老,常踢毽子好.
61.要得腿不废,走路往撤退.
62.出汗不顺风,跑步莫凹胸.
63.汗水没干,冷水莫沾.
64.要得身材好,常把澡儿泡
65.要健脑,把绳跳.
66.心灵手巧,动指健脑.
67.多练多乖,不练就呆.
68.常把舞来跳,痴呆不会到.
69.要得身体好,常把秧歌跳.
70.常打太极拳,益寿又延年.
71.摄生在动,动过则损
72.吃人参不如睡五更.
73.中昼寝觉好,如同捡个宝.
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
75.睡多轻易病,少睡亦伤身.
76.吃得巧,睡得好.
77.吃好睡好,长生不老.
78.常常失眠,少活十年.,
79.一夜不睡,十夜不醒
80.常吃素,好养肚.
81.热水洗脚,如吃补药.
82.寒从脚上起,病从口中入.
83.食不语,睡不言.
84.春捂秋冻,不生杂病.
85.指甲常剪,疾病不染
86.冷水洗脸,美容保健.
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.
88.饭前便后要洗手.
89.多喝凉白开,健康天然来.
90.白水沏茶喝,能活一百多.
91.饮了空腹茶,疾病身上爬
92.喝茶不洗怀,阎王把命催.:
93.尽量少饮酒,病魔绕道走.
94.戒烟限酒,健康久长.
95.饭后一支烟,害处大无边.
96.多吃咸盐,少活十年.)
97.甜言夺志,甜食坏齿.
98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.
99.欲得长生,肠中常清
100.饭前喝汤,赛过药方.