呼吸通畅

王辰1

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* 别睡勤觉，在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的筹备工作。
* 同你的家人跟共事独特分享工作的快活。
* 多休息。假如有前提，在工作中能够每半小时休息一次，从而使脑筋苏醒，呼吸通畅。
* 随时随地锤炼身材。
* 最好不要迫切地、过多地表示本人。
* 明白任何事件不可能都尽如人意。
* 学会说“不”。
* 顾虑不要大多。
* 勤听音乐放松自己。
* 凡事不要琐屑较量。