少女口述：自慰让我体验到了性高潮

公主的情人

　　很多女性都说自己没有高潮，其中一个很重要的原因，就是她们并不了解自己的身体，不知道如何使自己获得最大的满足。

　　自慰正是开启女性自我了解之门的钥匙。合理的性爱方法，是提高女性性生活满意度的可行之策。

　　爱抚乳房、刺激阴道、触及阴蒂、热情拥吻……在性生活中，女性的敏感部位如此之“多”，常令笨手笨脚的男人们无所适从，颇有“大海捞针”的意味。此时，女性不妨“自己动手”。随着最佳刺激部位、手法、时间的逐渐明确，女性会越来越了解自己，也越来越自信：我也可以和其他人一样享受性福！

　　当然，女性的自慰不应停步于“独乐”。了解了自己的性反应路径后，应该把它植入到和伴侣的性生活中。一方面，女性应在性爱中改善自己的行为与体位，让自己更容易享受快感；另一方面，女性也应该把自己的探索所得“传授”给伴侣，让对方明白怎样才能更好地满足彼此。

　　女性可以在男性“进入”之前，先指导男性跟自己“手交”。如此一来，兴奋期较长的女性可以延长受刺激的时间，“可能遇到双方同时达到性高潮的情况。”这种自我探索加上彼此交流、配合促进性生活的模式，是很有意义的。彭晓辉引用美国性学家克肯多的话说：“我因为具有这种经验而富足，我因为对你拥有这种经验作出贡献而富足。”