每次一大锅

海盗船长1

   　　网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，你试过吗？
     VC美白超级简单适用面膜＆神奇阿司匹林面膜


天天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印十分有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有利益的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,避免太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
    5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水协调，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等候20-30分钟后冲刷掉。洗完脸后异样光滑细腻，肤色变白变平匀，豆印淡化许多，做好这个面膜第二天皮肤匀称很有光泽，感觉相似做过facial。
       白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
  要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过多少分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
    市售的纯水一瓶(600cc)，只有一周用纯水洗脸3～4次，并常常以化装绵沾纯水敷面，脸天然而然的光滑美丽!
                                 皮肤细腻润滑的十个小秘方
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌平均后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混杂后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以辅助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻斑点色彩和疤痕。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁平均涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用净水洗干净。
7．黄粉和酸橙汁也可以赞助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是自然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类生果汁是凑合油性皮肤的好取舍。
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并增进血液轮回。
                                 美女摄生~~食补
女人都盼望自己的脸色好，红润健康，良多女孩子只重视买好的化妆品来颐养本人，其实不必要。女人神色好，脾健康是主要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会难看，让你由内而外的有光荣。下面就是一些食疗美容的方式，都比较简单，大家可以坚持做下去，信任会让你涣然一新哦！
猪蹄皮冻
这个做法很简略，就是到超市里买新颖的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时光里你可以常常看一下它的情形，大概15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品味了。猪蹄含丰盛的胶原蛋白，可坚持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个礼拜喝一次，保持下去，你就会有惊喜哦。。。。。。
四物汤
很多MM在大姨妈的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤喝了之后可以津润皮肤，改良脸色，医治效果特别的好，大家记好：生地（用手抓一小把），党参6~8条，枸杞40~50粒，当归（3~5片），这些材料中药店里都可以买的到，然后跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。这个汤呢补血补气，。。。。。MC前3天，之后3天喝。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
银耳百合雪梨糖水
这个糖水呢特殊合适秋冬干燥的时候喝，从内而外的润泽干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的，我原来就满喜欢吃梨的，所以我好象想起来就会做着吃。资料呢就是：雪梨一个，银耳4~6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6~10片就可以了，把梨切成快状，可以大一些，大约切成4大快就好。，然后放在一起煮，大约20~30分钟就可以，你要勤快点时常看它的情况。。。。。如果你喜欢甜，就放冰糖，实在不放已经满甜的啦，因为有梨吗，呵呵，不外我个别都是放冰糖的，我喜欢甜甜的，有种幸福的感到。。。。百合不必吃下去，银耳呢，看个人爱好啦。这个呢和我之后先容的枸杞银耳汤功能差未几，你可以一个星期喝枸杞银耳一个星期喝雪梨这个，搭配比拟公道：）
醋姜猪蹄
这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，我嫂子做月子的时候就喝这个汤，能很快的恢复膂力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要每天喝。材料：猪蹄2~3个，大约6~7片姜。姜其实是要大批的放，然而姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以仍是少放点，香醋呢，两勺，这个可是要害哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果天然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。
鱼肉豆腐汤
鱼可是个好货色，富含丰硕的养分物资，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐，做作啦，美白的极品。爱美白MM我推举这个汤。一条黄鱼，这个鱼可能普通的处所买不到，如果没有鲫鱼也是不错的抉择，就是刺很多，黄鱼其实也不少，呵呵。一块韧豆腐，超市里有的卖，不要买一般的，买盒装的。然后先把鱼整理干净放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候（你可以用筷子感觉一下），在放豆腐，大约炖上10分钟就可以差不多，这时候你的厨房相信已经是鲜美的鱼汤的滋味了，在放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又厚味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。这个呢，比较民众化，正常的都会做。。。。
枸杞银耳汤
枸杞跟银耳都是咱们晓得的很好的食物，两者搭配偏后果很是不错。先把银耳泡在碗里10分钟，然后把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后参加10~15个枸杞，两者一起煮10~15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠，便可倒出来晾凉，然后你就可以喝了。刚开端可能不太爱好吃银耳，吃习惯了你就会喜欢上它。假如一次喝不完可以放在冰箱里，没天喝一点。冬天的时候就要热一下再喝了。这个汤有美白的作用
红枣桂圆莲子百合枸杞糖水
这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天性量，红枣15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，持续喝几天。这款糖水补血又滋润。详细办法是这样：用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，红枣大约15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。这个汤水比较麻烦，愿望可以居心给阿姨煮，补血又健脾。坚持下去，黄脸应当有改善哦。。   



    用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。
           土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒酿美白小面膜
    原料：甜酒酿、压缩面膜
    做法：甜酒酿倒在一个清洁的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，而后就能够把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到非常钟就可以了。
           小黄瓜切片美白法＆纯水保湿美白法
     
    把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把筹备好的紧缩面膜泡在水里面发动来就可以了。然后敷在脸上就可以了。大略15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
做法：刮土豆皮，然后荡涤，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
    贴士：夜晚敷，更有助打消眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为笼罩面较大。有牙的土豆不要用，由于有毒。