含有丰盛的维生素C

汐汐1

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        爱美之心，人皆有之。现在，美容化妆日趋广泛，各种化妆品也应运而生。化妆品对皮肤的娇嫩驻颜作用是毋容置疑的。然而，并非所有的化妆品都能使肌肤白晰光艳。而且，限于花费程度，人们不可能应用较多的化妆品。故从来人们总想寻找一种经济实惠的护肤品。实在，和人们生涯亲密相干的新鲜果蔬食物，却是天然的护容剂。它们含有丰富的维生素和微量元素，均是人体健康的良友。当今世界上风行“所有返回大自然”的思维，应用果蔬来美容也相称风行，新鲜果蔬有养分丰富，价廉易得的特色。现介绍几种天然果蔬美容功能及实行方法。­
       除皱纹法之一：­
         5 黄豆，含丰盛的维生素A,B,C,胡萝卜素等,对皮肤有莫大裨益,被誉为“美容食品”。皮肤缺少颐养，单调，形容憔悴或患有痤疮等，可将黄豆磨成浆，与白芨拌跟，用以敷脸，片刻后洗净，逐日一次，一周后可使皮肤大为改观。­
        每次用六钱芒硝溶于净水洗眼，一年内共洗十二次，之后，眼光有神，视力如儿童一样，看书看报绝无艰苦。­
        4，自上而下地在上腰部用毛刷做按摩5次，在中线左右向外侧做10次按摩；­
        使黑面李逵变成白面书生法：­
        5，右手作甩手活动。首先放松肩部，然后甩动右手反弹向上，右腕内侧经下腭弹向左肩上部，而后甩手向右，重复10次；­
       若使妇人眉美，每日早上梳妆装扮时，用五十倍硼酸水(化学药名，西药房有售)反复洗眉毛，并且用小毛印蘸浓绿茶摩擦之，象这样坚持数日，则眉际之间天然显出美态来。­
        用西瓜子仁250克,桂花200克,白杨皮(或桔皮)100克,研成粉末,饭后用米汤调服,每日三次,每次一匙,一个月后肤色开端变白,50天后四肢也开始变白。­
       用白果20只去壳研末，冲刷米水连洗七天，黑白斑自脱，皮肤便变得细嫩。­
        1 石榴, 含维生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有润皱,润发和减淡色素作用。将石榴叶蒸晒后，冲泡茶，常饮之，能令齿颊干净留香，皮肤光润。以新颖石榴叶，煮水漂洗已洗过的头发，能使头发黑润柔滑，云鬓飘香。­
        返老还童法：­
        杨贵妃沐浴秘法：­
        3，由腰椎上缘开始，由上而下用毛刷按摩，重复5次；再由中线向外侧按摩10次；­
        爱美之心，人皆有之。现有一法，可让你的容貌变得超常脱俗，非平凡可比，既有红颜如奇葩仙卉，又有奇香缕缕不散。用甘松，山奈，香，白芷，白芨，白蔹，防风，蒿本，白僵虫，白附子，天花粉，零陵香，绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快便会发生上述效果。此方出自《仙拈集》。­
        5，用毛刷或用手按摩全部足底尤其是足窝部；6，在小腿右侧自上而下用毛刷做螺旋形强按摩10次；7，由肩至指尖用毛刷强按摩5次。­
       经络美容法之二：排除斑点法­
        天姿国色秘法：­
        经络美容法之一：­
        治肌肤粗糙法之二：­
        有一种药方叫杨贵妃润体膏。此专治妇女身材欠白以及粗糙等。此药方用人乳，象精，白蜜，藕汁等煞成膏，加苏合油调匀后，洗浴后全身涂之。一个月之后，遍体便显得嫩滑香润，这实为杨贵妃宫中的日用药方。另一种药方：用沉香，丁香，降香，乳香，藿香，茴香，砂仁，甘松，山奈，白芷，细辛，川芎，蒿本，桂心，潮脑，当归，百药煎，肉豆蔻，豆粉各二两，麝香一钱，共研为未，再炼成蜜丸，象弹子一样大，每天早上用水漱口后，便放一丸到舌根下，这样便达到：三日口香，五日身香，十日，二旬日床，被香，一月后洗脸皆香，二，三月后脸如童子，身软如绵，同时能滋阴壮阳，祛风去。­
       粉刺去除法之一: ­
        每天把黄酒一升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤做作会变得细腻无比。若能用美玉摩擦更妙。­
        6，高低捻拧大腿内外侧的肌肤，每侧捻拧3分钟。­
        用去皮的冬瓜切成小片，加水和黄酒各一半煮烂成膏，每天晚上擦在脸上，效果亦十分佳。­
        4，用毛刷从肩周部到指甲处做垂直按摩，重复5次，用掌腹一齐按摩亦可。­
      消除雀斑妙法之二: ­
       消除雀斑妙法之三:­
        4，在小指内侧用毛刷做螺旋形按摩，重复10次；­
        7，在大腿后侧自上而下地用毛刷做按摩5次。­
        2 柠檬，是生果中含维生素C最高的一种,对皮肤毛发甚有维护功能。一是治雀斑。将柠檬切片，摩擦雀斑患处，可令雀斑慢慢消退，每日两次。二是除粉刺，压出其汁液，涂于患处，能吸出皮肤内的油脂，排出毛孔内的污垢沉积物，对治面部粉刺，丘疹甚有利益。头发洗净后，在清水中滴入数滴柠檬汁和半匙白醋，漂洗头发，令头发漆黑光明。­
        百岁白叟目光如童法:­
       美容奇术: ­
        4，用2，3，4指的指腹部，沿脸部从下腭开始-口角-鼻侧-眼黑珠-额部按摩，重复5次；­
        3 西瓜，含丰硕维生素C，对肌肤相称有利。将西瓜的白瓜瓢局部，揉擦面额，胸背及手臂等容易出汗的部位。不用使劲过度，只要瓜汁潮湿皮肤，然后用热水洗净，再擦上爽身粉，能使皮肤滑爽，不生疖痱。用西瓜皮压出汁液，刷洗粗拙的手，每天一次，十天后会使手润滑柔软。­
       进入青春期的少男少女常生雀斑而令人生厌，许多人因而坐卧不安，甚至轻生。有的人用手抠，结果越抠越多；有的人听信江湖汉子的话，乱用药物，成果反而疤痕累累。现介绍一种简便医治方式:以桃花和冬瓜仁各半磨成粉末，和蜜糖小许涂于脸上，半小时后洗去，如斯连续进行一个星期，可以尽除雀斑，且使皮肤变得细嫩，白里透红。或者捣烂芜青实涂于脸上，亦有同样效果。­
          经络美容法之四：腿部健美法:­
        保持面部青春常在法­
        6，大小腿内侧自下而上地用毛刷做轻按摩10次；­
        用草药天门冬和蜂蜜捣烂放入洗脸水中，每天洗脸，皮肤也能变白 。­
       丽人莹面秘术:­
        6，曲折右手肘，并拢在腰肋侧，手向肩摸，然后平衡地向后弯退，重复10次。­
        4 蕃茄，含有丰富的维生素C，是民众化的护肤剂。将蕃茄切开，揉擦雀斑患处，能逐步消除色素冷静，使皮肤白晰。将蕃茄切碎，压出汁液洗手，对毛粗起皱和暗晦之手有较好的疗效，使之润泽光滑。­
        取老母猪猪蹄数只，洗净后，煮成膏，晚睡时擦脸，第二天凌晨洗去，半个月后即可消除皱纹。­
       除皱纹法之三：­
       用牙膏增强的松片擦脸，每天二至三次，七天后便可除去脸上粉刺­
        清除皱纹法:1，自上而下地用毛刷强烈按摩大腿的外侧，重复5次。­
        5，坐姿，两腿交替屈伸10次，屈膝时大腿要屈到胸前区；­
        取等量的轻粉，滑石，杏仁（去皮）研成粉末，用水蒸熟后加少量姜片，再用鸡蛋清调成药膏。洗脸后，将膏敷在脸上，每日一至二次，一个月后，神色红润如玉。­
       使脸色红润妙术：­
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       使模样嫩如娇花法: ­
        黑脸变白嫩秘法之一：­
        :1，在腿部内侧自上而下地用毛刷做局部按摩,重复五次；­
        有人发愁适度,未老先衰;有人操劳不堪,造成皱纹纵横,斑痕点点。据《传家宝》记录，有一秘方可令你青春常在，娇艳无比。用黑丑八两，皂角三两，天花粉，零陵香，甘松，白芷各二两，磨成细末，洗脸或洗澡时擦于皮肤，皮肤即会变得光滑白皙，增加无限魅力。­
       粉刺去除法之二:­
        人老珠黄，面上无光。现有秘法，能够返老还童，脸部肌肤嫩如凝脂，艳若桃花。用黄柏皮，木瓜根，研末后加枣仁起捣成泥浆状，每日早上用来洗脸，肌肤自会变得娇艳醒目，逗人爱好。此法能坚持自然物性，不会损坏皮肤细胞组织，而商店里的各种香脂化学成分较多，往往有必定副作用。­
        治肌肤粗糙法之一：­
        :1，在腿部内侧自下而上地做局部轻按摩，重复5次；­
        2，用3只手指从手段部到指端做5次按摩；­
       去除汗斑术：       用硼砂五两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可奏效。­
       原来是金枝玉叶，白璧无瑕的?女，往往因生了一脸雀斑，大为苦恼。用柠檬取汁，以棉花蘸柠檬汁涂于雀斑处，每天涂一至两次，雀斑便匆匆消失。­
       取新鲜茄子切成片，用其搽患处，一日三至五次，连搽数日便可看到雀斑色彩减淡或消褪。­
        五，轻轻按摩脸部，从脸部的核心渐渐向四处按摩，可加速面部的新陈代谢。­
       去脸上斑痕秘法：­
       使皮肤变白法: ­
        2，在双膝内侧的凹陷部位，每三秒钟用大拇指按压5次；­
       消除雀斑妙法之一: ­
        3，在双肩胛之间自上而下地做直线按摩，然后从旁边向外侧作局部按摩，重复10次；­
        2，在背脊和肩胛间由上而下地用毛刷做5次重摩擦，再从中线向外侧重复做10次部分摩擦；­
      经络美容法之三：消除粉刺法:­
        要保持面部青春常在，按摩面部，良好的睡眠及安静高兴的心境是要害，现介绍几种有效的办法。   ­
          经络美容法之五：减肥法­
        四，临睡前将动物油点在眼部，可使原有皱纹缓缓消逝。­
        2，仰卧，渐渐将双腿举高离地，与地面呈45度，尽量吸气4秒钟，在原地位上呼气4秒；直腿向两侧分开呈90度，然后再拢；离开时吸气，合拢时呼气，如此反复10次，还原；­
        不必化妆品之美容术：­
        二，拍打法：双手四指微合拢，用指撑面和手撑在脸上微微拍打，使面部皮肤稍微震动，每早晚各一次，每次3-4遍，可增添肌肉弹性，使皮肤光洁红润。­
        1，仰卧，举起双腿，以踏自行车姿态凌空踩踏，伸腿时要直，腰用力，屈腿时力求大腿凑近腹部，左右交替反复30次，动作要有旋律，不可过快或过慢；­
        4，在腰椎处自上而下地用毛刷做5次重按摩，再向左右两侧推搓10次；­
        6 茶叶，是我国传统的美容剂，含有丰富的维生素C，用新鲜绿茶泡茶，滤去茶叶，用茶水漂洗洁净头发，可令暗晦枯稿的头发光亮滋润，恢回生机。用纱布蘸取茶水，敷“黑眼圈”的双眸，能使双眸炯炯有神，富有魅力。­
       用白蒺藜，山栀各一两，共研粉末，用酸醋调匀后，晚间涂脸，早上洗去，这样持续涂半个月，斑痕就主动脱落了，脸部显得白泽如雪。此法原载《妇科切要》。­
        3，在大腿前侧用毛刷自上而下地向斜按摩10次。­
        5，沿背部正中线从肩胛骨开始至骶骨止，用毛刷做垂直重按摩，重复5次。然后以正中线为界，向左右两侧做横向按摩，各做10次。­
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