你能够放下手上的工作

善解泥衣1

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　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　■误区2青春期才要控油
========护肤：皮肤如荔枝般嫩滑=======
　　全身保湿精油浴：睡前不妨来个芳香精油沐浴，是既可减压又可美肤的好方法。你可以选择向来以滋润肌肤而驰名的玫瑰，或者适量的牛奶（牛奶浴精也可），当然，具有保湿效果的各种芬芳精油也是首选，如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麦胚芽精油和杏仁精油等，可利用其中的天然成分，为全身肌肤提供良好的保湿滋润效果。<<<
　　本法必须迟早各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩大和连续。
轻松甩掉痘痘纠缠！
　　纸面膜上倒点保湿精华素：在下战书一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无赌气。此时，你可以放下手上的工作，抽出十五分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要立刻涂上水质保湿霜。
.6防晒必做：紫外线是损坏肌肤原有紧致、加速老化的爪牙，毛孔越晒越松垮

　　1、敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管露出，容易发红，且呈不平均潮红，时有痒感及小红疹出现。
　　速度：5分钟
　　2、过敏：易过敏肌肤有可能是偶然过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。
　　（1）要有良好的心态：首先应清楚过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表现这个产品不好；任何化妆品都可能产生过敏；任何人在某些情况下都有可能过敏。
　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
3.禁吃辛辣食物：束缚一下你的口腹之欲吧，麻辣锅。等加速上火的食物，会从体内Push痘痘冒出头。<<<改掉恶习,毁灭痘痘

　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
　　除此，水是最廉价健康的饮料，所以多喝水是一定要的。个别含糖饮料只会让你发胖，而水则可促进身体代谢，让你健康又美丽。
5.敷保湿面膜：充分的水分补给，能让皮肤增长弹性，正常代谢出毛孔内的老废角质、油脂脏污
　　9、尴尬时刻：指甲破损，指甲油也斑斑驳驳，把最可爱的毛衣也钩破了。
　　当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉沾著乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。
　　面部按摩去角质：运动后常常使用一些含有矿物泥成分的产品进行按摩或敷面，可以有效干净皮肤，辅助皮肤表层朽迈的细胞及时脱落，增进面部血液循环，加强对保湿成分的吸收，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方式是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩非常钟左右。<<<去角质宝典
DIY去油面膜
　　1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够扫除化妆品残余和灰尘，洗脸的次序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，依照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
　　2、尴尬时刻：想要穿上露背礼服，肌肤却像天花板一样干燥脱屑，而且晒得深浅不一。
　　用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你信任吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
　　抗干自卫策略：
、尴尬时刻：要见男友了，可是在化妆品柜台被画得像个风尘女郎，只有10分钟可以补救啦。
　　干燥指数：***
　　光紫外线辐射中最主要、最常见的一种辐射，因此同时在遮光剂中加入紫外线A和B的吸收剂非常重要。市场上现有的第一代遮光剂只能够防备紫外线B所引发的晒斑，依据前述成果，人们需要使用同时可以防护紫外线A和B的新型防晒产品。
　　过多的油脂、粉刺囤积，是造成粗毛孔的最大主因！经常挤压、清除粉刺，长期下来，却可能让毛孔璧肌肤受损害，越来越松弛。保持皮肤干净、避免毛孔堆积油脂、污垢的同时，搭配涂抹紧致毛孔的保养品，有绝对加分效果。
　　方便的面部喷雾：它可以非常直接地喷在脸上，含有肌肤所需的各种微量元素，用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。
　　速度：1天
用保水型唇彩修复娇唇
敷蛋白－－对付黑头
　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还认为疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要履行4天的“紧急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
　　* 运动后半小时内，脸部仍会流汗，不要立刻上妆，如果有需要，最好在四十分钟后再化上淡妆。
　　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
热水敷唇－－对付脱皮
粉刺疤痕
　　1、预备香皂、毛巾和一把柔柔型的儿童用牙刷；
　　控油并非将油脂全体清洗掉就可以。很多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，盼望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意思上说，补水是控油的要害。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须斟酌产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正离别油光。适度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严峻。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加重大的原因。
　　此法岂但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可运用。普通而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过火使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处置。
给脸“喂”点维他命C

　　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
　　(2)使用热敷，洗脸时顺方便用热毛巾，盖住两眼，多敷几回，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的排除特别有效。

　　* 运动后即时脱掉湿衣服，否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外，汗水粘附在皮肤上，轻易长粉刺。
　　泡一壶玫瑰保湿茶：办公室里不可缺乏的就是茶，而与其同样喝水，不如泡一壶拥有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功效、调节血液轮回的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩润泽。
　　前三种方法应用后若青春痘仍然存在，则可用此法。对青春痘已经造成 疤痕的人更为实用。
　　2、过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。
　　多运动也是很重要的。我这里指的不是激烈的无氧运动，那只会让你长肌肉；我指的是一些和缓的运动，像是骑脚踏车、快走等，最好能和日常生死结合，才容易坚持不懈。譬如搭公车可以提早一、两站下车，然后快走回家；久长下来，身材自然不走样。谁说美丽一定要付出昂贵的代价？简单，也可以很漂亮。
　　6、尴尬时刻：刚做完皮肤保养，满脸居然冒出了疹子。


　　环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度均匀低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着乍寒乍热的刺激。与此同时，干燥的空气导致了办公室内湿度降低，肌肤的干燥无可避免。
　　3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
   
    4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
　　疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性物品会梗阻毛孔，刺激粉刺的滋生。”
　　■误区1频繁洗脸去油光
　　（2）弄清过敏的原因：阔别过敏原，同时通过消除自由基，调节免疫力，改善本身过敏体质。
A、防晒从儿童开始
为所欲为的空调房――卧室
　　3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
　　2、过敏：从过敏本来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从基本原因来看是体内自在基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
==========十三个美丽的急救小秘方========
腮红太红、指甲破损、重要的会见突然长痘痘……当措手不迭的尴尬时刻降临的时候，一些过来女生的妙方帮你应急美丽。
=======护肤：挥别夏日粗毛孔与痘痘肌肤=====
　　1、先筹备一条清洁柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
　　抗干自卫策略：
　　(1)搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方法由上眼睑的内部向外按压抑太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻?相接处，如此往返几次，可有效促进眼四周的血液循环。
　　向粗毛孔说Bye-Bye！
　　痘痘总是不请自来，还呼朋引伴长一堆，除了擦专业皮肤科医师开列的药品，痘痘肤质的人，连保养品都要调剂，才能左右开弓、有效抗痘。
　　干燥指数：****
4.局部控油：T字毛孔总看来最粗大，原因就出在出油量比正常多，即使以彩妆遮蔽，也一下子掉光光。以倩碧毛孔紧致T字控油胶局部涂抹，无油脂凝胶质地，帮肌肤穿上薄雾般的轻柔隐形衣，连续8小时收敛控油
　　（一）起因：
睡高枕头－－对付眼肿
　　随身带上一瓶水：活动会大批出汗，比平凡耗费掉更多的水分，须要及时弥补，更何况水分会随尿液或汗液排出，同时体内的毒素也会跟着排出。所以，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。因而最好随身带上一瓶不加咖啡或果汁的纯水，假如有补充能量跟盐分的运动饮料就更好了。
　　很多人认为控油是青春期才会遇到的问题，其实不然。据一项考察表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到顶峰。最高峰5-7年后，适量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以掌握的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而一直恶化。
挥汉如雨的空调房――健身房

　　应急秘方：，在这种情况下应该马上用牛奶泡一杯袋装茶叶，敷在脸上，这能使皮肤即刻得到缓解。
　　鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。
　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻小扣打面部。 再把水调温喷淋20秒。
1.逐日做好卸妆、清洁工作：残余彩妆品、污垢会存身毛孔中，帮助粉刺形成。<<<
　　她们是这个城市最时尚的女人，她们拥有优雅的气质与修长的身材。但是她们仍旧酷爱并保持每礼拜至少三次的室内健身运动。在她们的眼中，运动比做爱还爽，只是在健身房中挥汗如雨之后，本应光滑细腻的肌肤却在冷气十足的健身房里没了活力……
======护肤：疾速清除青春痘洗脸法======
　　欧莱雅专家通过研究发现，白种人经日晒肤色变红，黄种人经日晒皮肤上形成色斑，因此中国女性无论在任何一个年纪段上，色斑数目都多于法国女性。其中，南方女性出现面部、手部色斑的比例远远高于北方女性；在26岁以上的人群中，出现面部色斑的比例高达80%以上；城市女性的色斑多于城市女性。
3.使用紧致毛孔产品：针对已形成粗大毛孔做修护改善，像是使用倩碧毛孔紧致修护露，增添去角质独家科技，保持毛孔畅通，不会有拥塞困扰产生。神奇的光线折射科技，让毛孔看来立刻隐形。因为春秋增加、毛孔松弛粗大的肌肤也很适用，用大豆蛋白萃取，激发胶原蛋白新生，松垮无力的毛孔从新束紧起来
　　【步骤】
　　痘痘在不该出现的时候出现，真是件令人苦恼的事件，为了避免这种尴尬，阿拉应该在痘痘还没有出现的时候就注意清洁皮肤。

　　应急秘方：用冷水或加上无任何增加剂的洁面乳清洁面部，把新产品从皮肤上抹掉，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，用一些冰敷在脸上，便能迅速平静皮肤。
详细节制油光的步骤
　　5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
　　选择正确的免费饮料：在飞机飞行过程中，你要注意多喝水，尤其是矿泉水，以补充水分，解渴润肤。当然，你也可以向空务员多要些苏打水，一方面能中和胃酸，保护胃部，另一方面它的利尿作用能防止脚部水肿。
　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；
紧急洗脸法：
　　有这样一群女人，她们最常出现的地方是飞机的经济舱里。她们在下飞机后需要立刻奔向某个会议某场宣布会或某个宴会的现场，而此时的她们必须面无倦色精神抖擞。于是，在飞机上的几个小时，她们不许可自己的肌肤受到任何煎熬……
　　1、必须战胜平时的一些不良习惯，如爱好皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰盛等。
　　8、尴尬时刻：在乘飞机去欧洲加入展览时，因为长时间的飞行，皮肤显著地受到影响，而且面上的皮肤已经开端发红。

　　速度：5天

　　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
控油3大误区

发掘铜的功效
　　编后：夏日可以美美地穿得很裸露，好身体尽显，可是日晒太强，气温过高，导致皮肤出油、毛孔粗大、痘痘丛生，雀斑变多！释怀，只要解决掉毛孔和痘痘问题，夏天可以过得非常惬意！
保湿按摩法：按摩可以促进肌肤的血液循环和代谢，提高油脂的分泌，改善干燥。在晚间护理时不妨加入这道程序――使用保湿按摩霜按摩脸部，这样，你的肌肤就不那么容易受到寒气和干燥空气的
　　干燥指数：*****
　　飞机里的干燥空气可以让你的头发变得毛糙，阐明你的头发平时已经很干了。所以日常就应注重养发，给秀发一颗健康的“芯”。
  
　　某些金属物质也是胶原合成所必须的，如铜。当皮肤细胞内铜的含量升高时，胶原蛋白合成增加。不过，铜是一种有毒的金属，因此，目前出现的已取得专利的铜肽不仅没有了毒性，而且可促进胶原合成，伤口愈合，有效地抚平皱纹。因此，欧美市场上销售的具有很好渗入渗出性的蓝铜弹性修复膏和Neutrogena紧肤晚霜都是沙滩美女很好的选择。
3、尴尬时刻：拍照当天醒来发明鼻头长了颗青春痘。
　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部马上变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗眼前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
　　4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒伤害柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的构成与加深。
抗干自卫策略：
　　应急秘方：以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去，然后用较温和的沐浴乳，温水淋浴。等肌肤尚未干的时候，抹上滋润乳液，多擦一点。如果可以，用濒临深色皮肤的粉底平匀地笼罩在花了的皮肤上。
　　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫警惕地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
　　唇部其实很脆弱，在双唇微微抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的产生。但是这仿佛还远远不够，因为有时嘴唇会变得很薄，实在，这就是太阳引起胶原质缺失的预兆。只管打针胶原质可以让嘴唇肌肤恢复一些元气，但对健康却无利益可言，因此欧美美眉通常会遵照护肤专家的奉劝，选用保水型的唇彩，以达到很好的修复作用。
　　AndreRougier以为?“亚洲女性异常重视美白，她们想领有美白肌肤的欲望可以追溯到良久以前，然而在很长一段时光里，人们对如何美白皮肤都是有误区的。紫外线是让人们变黑的主要凶手，紫外线包括了射线UVA和射线UVB，以前大家认为只有防护UVB就可以了，所以市道销售的大量防晒品都只能防护UVB，就是人们通常听到的SPF指数。但是，近期研究表明，紫外线中的射线UVA更是肌肤问题的大敌，它能直接深刻肌肤的真皮层，使得皮肤加速衰老。所以，一个专业的护肤品品牌的防晒产品，一定要可能预防UVA和UVB两种紫外线，可以克制黑色素的积淀，防止皮肤晒黑和老化，这样的防晒产品才干算得上无比保险有效的。”
　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中央部和全部面部；
超级洗脸法：
　　应急秘方：我用拇指将口红涂在脸上，这比任何化妆都管用。腮红会让神色破刻红润起来，用手指涂抹出来的感到是那么地平滑、天然，而且色彩也会保留得更长久。手边找不到睫毛夹的时候，用勺子边就能帮你解决这个问题了。
　　13、尴尬时刻：没有化妆，却突然有客户上门。手边只有一支唇膏。
　　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
如果你被层出不穷的痘痘懊恼，你确定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？兴许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点庞杂，但是体系，看细心喽！
　　敷用优质面霜：晚上在家里进行保湿护理更加轻松周密,而使用起来绝对繁锁但效果奇佳的敷面霜此时就可派上用场。将乳霜状的保湿面膜厚厚地敷在脸上，在容易干燥的局部，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。然后闭目休息10～15分钟，最好是躺在床上，将双脚平放。如此可让面膜中的保湿成分充分浸透。
　　保持面部清爽干净：如果可能最好在上飞机前不化妆，保持面部干净。清洁是俏丽的第一因素，此时洁面布、湿纸巾可派上大用处，它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较毛糙用以卸妆，一面润滑用来擦拭。</