健身运动

亲亲1

最近一段时光，健身运动少了，倒是打乒乓球的次数越来越多了．
兴许是因为呈现怠惰情绪了，自春节回来后，去健身的次数很少了．再次去的时候都感到有点吃力．肌肉酸痛，显明是因为不保持的缘故，半个小时的跑步都有点挺不下来．

相反打乒乓球的次数明显增多．
起因有三，
一是由于自身从小就爱好打乒乓球．
二是因为结识了会所里的多少个球友，程度也是相称，他们会常常打电话邀请我去商讨，我也愿意．
三是因为球技显著进步了不少．有种越打越高兴的感觉．相反健身练了这么久，见的后果却不是很大，所以此消彼长．

固然打球说起来也算是一种有氧活动．然而毕竟比不上体系的健身运动．我想当前仍是要增强一下，以健身运动为主，打球为辅．这才是正道．