老师浅谈打羽毛球要留神的45度角度

你我组合1

老师浅谈打羽毛球要留神的45度角度 ［ 作者：佚名    转贴自：本站原创    点击数：1169    文章录入：我爱羽球 ］
打羽毛球时，应注意的45度角度。
打羽毛球的人都知道，无论什么动作都有一个姿势，从专业角度讲，应是严厉的，是经由千锤百炼而来的，做动作时应是不假考虑，出手（脚）成形的，但你晓得有一个45度角度在打球中的作用吗？还有，哪些是45度呢？
1．打高远球，咱们都知道配手举起略高于执拍手，握拍手小臂垂直至90度，高度为手拳状略高于耳朵，很多人却做成了手臂呈90度，即配手与执拍手成了一条直线，这样做，使全部胸肌处于扩大、缓和状况，不利于筹备动作，准确方式是：执拍手动作同上，只是角度与头部呈45度，使胸肌放松（参阅夕阳用户头像）。
2．上网执拍手应呈45度，有利于手指捻动收力，配合假动作，可做出推、挑、扑、勾、搓、放、切动作来，隐蔽性好。
3．推球手指捻动使拍面呈45度，这个角度推出的球又快、又准、又隐藏。
4．全场六个点，无论跑那个点，左脚永远对着核心点，角度刚好是45度。
5．防守时，挑、挡应在前方，角度也是45度。
6．杀上网、杀球时落地右脚在前，身材向前倾斜45度，上网扑杀时，身体也是45度。
7．防守凑合胸前来球挑球时，手肘上摆是45度。
8．网前球、搓球时，身体动弹是45度，拍面滚动也是45度。