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武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作 [复制链接]

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悲夙青峰1

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发表于 2011-10-24 01:49:01 |只看该作者 |倒序浏览
               
                                      掀腿压颈
                  
                                      击腹别臂
                           
                                       刷腿踹腹
                  
                                        顶膝锁喉
                        
                                          夹颈别肘
                                      
                                          抱腿跪裆
                                 
                               擒敌拳1-16动连贯动作
　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技巧和擒拿技术为主的综合训练,是武警军队的必学科目。常常训练擒敌拳能够纯熟动作要领,锤炼身材的和谐性跟机动性,增强攻防击打的才能。其与前套擒敌拳的差别在于:消除了僵化呆板的动作,加强了实战后果,使受训者身体的各部位得到了详细全面的施展和体现
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