午后犯困喝茶提神

柏雪

　　薄荷柠檬茶：对大局部的上班族而言，常常是许多人在一个个的格子里办公，茂盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会感到昼寝后头重脚轻，这种情形怎么办呢？小编倡议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷岂但能提神醒脑，还能使口吻清爽。此外，鲜柠檬维生素c含量极为丰盛，能避免和排除午休后的皮肤色素冷静。
信任大家都有同样的阅历就是一上班就犯困，特殊是午后更轻易犯困，这都是因为缓和繁忙的工作生涯节奏所导致的，这时来一杯好茶最好不过了，能够起到提神醒脑的作用。白居易《赠东邻王十三》曰：“联袂池边月,成都婚恋，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中清楚地提到了茶叶提神破睡的功能,成都征婚网。那这么多林林种种的茶，喝那种茶最为有效呢，下面小编与大家分享一下战书后犯困要喝些什么茶，哪些茶的提神功效最好，一起看看吧。
     
　　铁观音茶：铁观音茶的提神后果很好，重要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱存在高兴中枢神经、促进思维、进步效力的功效。因而，饮茶后能破睡、提神、去烦、打消疲惫、苏醒脑筋。
     
　　薄荷菊花茶：制造时，薄荷3钱跟菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5―10分钟即可。大家都晓得，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目标功能，与具备提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
　　茉莉花茶：良多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉四肢发麻，头晕脑胀很好受，有的甚至会有肝郁的感到。这主要是由于伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精力天然也好不到哪儿去，这时假如来一杯茉莉花茶是最好不外了，因为它可能理气开郁，还能使人定心安神，更有助于赞助辅助提倡接收笑话，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
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